Desertul după care te vei topi: Spumă de căpșuni cu iaurt Aceste desert de sezon este extrem de delicios, sănătos și se prepară foarte repede. Poți folosi cantitățile pe care le dorești, nu necesită neapărat gramaj. Iată cum prepari acest desert savuros!
Când este recomandat să bei apa cu chia? Ce arată studiile despre aceste semințe ? Semintele de chia (Salvia hispanica) sunt superalimente minuscule, originare din zonele din Mexic si Guatemala. Acestea sunt usor de digerat atunci cand sunt preparate corespunzator si pot fi un ingredient foarte versatil, care functioneaza bine intr-o varietate de retete. De exemplu, apa cu seminte de chia este o bautura simpla si nutritiva, apreciata pentru beneficiile sale asupra digestiei, satietatii, hidratarii si sanatatii metabolice. Consumul regulat poate sustine un stil de viata echilibrat si sanatos, scrie Sfat Naturist.
Tartă cu căpșuni și cremă de vanilie. Un desert de sezon. Aluat fraged savuros și ușor de preparat Această tartă cu căpșuni și cremă de vanilie este un desert cuceritor cu un echilibru perfect între texturi și arome. Aluatul este fraged și ușor crocant, crema de vanilie catifelată, răcoroasă și bogată. În plus, căpșunile proaspete și suculente adaugă prospețime și o notă ușor acrișoară.
Dulceață de căpșuni, rețeta fără zahăr. Sănătoasă și rapid de preparat A prepara o dulceață de căpșuni fără zahăr este o alternativă sănătoasă și gustoasă pentru cei care doresc să reducă aportul de zahăr în alimentație. Pentru această rețetă, vei folosi un îndulcitor natural și un agent de îngroșare natural.
Planta pe care trebuie să o ai la geam pe toată perioada verii. Iată de ce! Busuiocul este o plantă foarte cunoscută și prețuită de poporul român, care îl consideră o plantă aducătoare de noroc. Pe lângă întrebuințările sale cunoscute în tradițiile populare, are și o serie de beneficii pentru sănătate. Astfel că, fitoterapeuții și medicina tradițională îl recomandă ca adjuvant în numeroase afecțiuni.
Ce beneficii au, de fapt, CIREȘELE, fructele care te mențin tânăr Cireșele sunt fructele verii și, datorită proprietăților pe care le au, pot fi considerate un medicament natural ce acționează în beneficiul organismului. Descoperă ce proprietăți au cireșele, dar și ce beneficii are consumul de cireșe!
Cum să prepari cea mai bună pizza turcească. Rețeta rapidă de lahmacun, cel mai râvnit preparat încă de pe vremea otomanilor Se mai spune și „pizza turcească”, dar lahmacun este o pâine subțire, acoperită cu un amestec de carne tocată (de obicei miel sau vită), legume, ierburi și condimente, care este apoi coaptă într-un cuptor fierbinte.
Unguentul care calmează durerile cauzate de artrită. Se prepară doar din ingrediente naturale Cum sa prepari un unguent pentru artrita folosind uleiuri esentiale naturale, cum ar fi tamaia, ghimbirul si smirna, combinate cu un ulei de baza – ulei de cocos fractionat sau nerafinat. Iată rețeta pe care o poți preapara singur acasă.
Socata de altădată, rețeta fără zahăr. Cea mai sănătoasă băutură de sezon. Cum să o prepari repede și de ce! Socata, bautura fermentata din flori de soc, este un remediu natural revigorant, cunoscuta pentru gustul sau delicat si proprietatile sale terapeutice. In locul zaharului rafinat, poti folosi miere naturala, pentru o varianta sanatoasa si echilibrata. Iată cum o poți prepara!
Insectele pe care ar trebui să le protejezi dacă le vezi în grădina ta. Au un rol esențial în combaterea dăunătorilor Insectele întâlnite în culturi sau grădină pot atât să producă daune culturilor, cât și să aducă multiple beneficii, fiind adevărate protectoare ale plantelor cultivate. Iată care sunt acele insecte pe care ar trebui să le protejați dacă le vedeți în grădina voastră.
Tort vegan cu ciocolată și avocado. Delicios și foarte sănătos Daca esti in cautarea unui desert care sa imbine savoarea intensa a ciocolatei cu ingrediente naturale si hranitoare, aceasta reteta de tort vegan cu ciocolata este pentru tine. Fara zahar rafinat, fara faina alba si fara produse lactate – dar cu un gust bogat, delicios si o textura care iti rasfata simturile.
Alimentele pe care NU ar trebui să le congelezi niciodată! Ce spun experții Deși este o metodă practică, trebuie știut că nu toate alimentele pot fi congelate. Iată câteva dintre allimentele pe care nu ar trebui să le puneți niciodată la congelator.
Cum trebuie păstrat usturoiul pentru a rezista cât mai mult timp. Sfaturi utile pentru toate gospodinele Sfaturi utile pentru toate gospodinele. Cum trebuie păstrat usturoiul, ca să reziste mult timp. Iată ce trebuie să știi.
Rețetă de sos pentru chiftele. Se prepară repede și este un deliciu Acest tip de sos adaugă o textură pufoasă și un gust delicat, complimentând perfect chiftelele. Nu uita să ajustezi consistența și gustul sosului în funcție de preferințele tale personale, folosind ingrediente precum miere, lămâie sau chili pentru a adăuga o notă personală.
Când devine pătrunjelul contraindicat. Cine ar trebui să consume cu precauție această legumă? Pătrunjelul are numeroase beneficii pentru sănătate, însă, există și situații când acesta poate să devină contraindicat.
Cum să ai mușcatele inflorite toată vara. Sfaturi importante de care trebuie să ții cont Mușcatele sunt cele mai întânlite flori și asta datorită faptului că se găsesc într-o variatetae de culori și, în plus, sunt frumoase, iar dacă sunt îngrijite corespunzător îți pot înfrumuseța curtea și balconul toată vara, până toamna târziu. Iată câteva sfaturi de îngrijire ale acestor flori.
Cum să usuci corect florile de salcâm pentru a nu-și pierde proprietățile medicinale Florile de salcam sunt folosite de secole in medicina traditionala datorita proprietatilor lor calmante, antispastice si emoliente. Pentru a beneficia din plin de efectele lor terapeutice, este esential sa le recoltezi si sa le usuci corect, pastrand astfel principiile active necesare prepararii ceaiurilor medicinale.
Cea mai bună legumă pentru sănătatea ochilor. De ce trebuie să o introduci în alimentația ta? Alimentația joacă un rol important asupra sănătații noastre. Iată care una dintre cele mai bune legume pentru sănătatea creierului!
Cum să-ți prepari singură o loțiune tonică pentru față, din flori de soc. Tenul tău va arăta odihnit și tonifiat Această loțiune poate fi preparată simplu, acasă. Este naturală, conține doar cîteva ingrediente , iar baza sunt florile de soc, al căror sezon de înlorire a începout deja. Iată cum să o prepari.
Floarea al cărei miros este mai puternic decât calmatele. Acum începe sezonul ei de înflorire. De ce TREBUIE să o ai în grădina ta! Dacă doriți să creșteți nivelul oxigenului din cameră și calitatea aerului, plantele sunt cea mai bună soluție. De asemenea, dacă doriți să vă îmbunătățiți starea de spirit și să luptați cu anxietatea, depresia și să preveniți atacurile de panică, există anumite plante care vă pot ajuta în acest sens. Iată despre ce este vorba.
Semințele care întăresc mușchiul inimii. Toată lumea le aruncă, dar, de fapt, sunt un adevărat elixir. Ce spune Lidia Fecioru! Bioenergoterapeutul Lidia Fecioru a adus în atenția publicului un subiect pe cât de neașteptat, pe atât de valoros: un remediu natural pe care majoritatea oamenilor îl aruncă fără să-i cunoască beneficiile. Potrivit acesteia, ceea ce de obicei este considerat un deșeu alimentar se poate transforma într-un adevărat aliat pentru sănătate, cu efecte benefice asupra inimii, pielii și chiar fertilității.
Sirop din muguri de pin. Remediul care te va scăpa de tuse. Trebuie să-l ai în cămara ta! Siropul din muguri de pin este un remediu excelent pentru tuse. Acum este sezonul pentru a-l prepara. Iată cum!
Băuturile care fac bine creierului și purifică sângele. Trebuie să le consumi frecvent. Organismul tău va deveni rezistent și plin de energie Aceste băuturi ar trebui consumate frecvent, deoarece sunt extrem de sănătoase. Au efecte benefice asupra întregului organism și asupra creierului. Iată despre ce este vorba.
De ce trebuie să cultivi în această perioadă rădăcina de păpădie. Ce beneficii are, de fapt. Sigur nu știai asta! Rădăcina de păpădie are nenumărate beneficii pentru sănătate. Păpădia a fost folosită încă din cele mai vechi timpuri în medicina tradițională, pentru numeroasele sale beneficii aduse sănătății. Site-ul wisdomawakened.com scrie că, recent, cercetătorii au descoperit că păpădia are proprietăți deosebite. Conform acestora, rădăcina de păpădie ar avea proprietatea de a distruge celulele canceroase.
Chec cu căpșuni. Un desert potrivit pentru zilele de weekend Acest chec se prepară repede, este simplu, dar extrem de delicios și potrivit pentru zilele de weekend. Iată ce conține și cum se prepară.
Salata cu efect afrodiziac. Conține o legumă pe care trebuie să o ai frecvent în dietă Această salată de țelină cu mere și nuci, proaspătă și crocantă, este ideală pentru o gustare plină de savoare și de sănătate. Rețeta combină dulceața merelor, aroma nucilor și textura rădăcinoasă a țelinei, oferind un preparat ușor și revigorant.
Florile cu cel mai puternic efect de relaxare și anti-stres. În luna mai este sezonul lor. Întrebuințări și beneficii pe care TREBUIE să le cunoști Florile de salcâm sunoscute din vechime pentru aroma lor dulce si proprietatile curative. Sunt o comoara naturala ce merita valorificata atat in bucatarie, cat si in remediile naturiste.
Ce trebuie să plantezi lângă căpșuni, ca să ai o recoltă bogată. Vor ține dăunătorii la distanță Căpșunele sunt fructele adorate de toată lumea. În luna mai începe sezonul acestor fructe delicioase. Iată ce trebuie să plantezi langă ele pentru a avea parte de o recoltă bogată și sănătoasă și ferită de dăunători.
Produsul banal care va ține dăunătorii departe de grădina ta. Toți grădinarii trebuie să știe asta! Iată care este secretul celor mai pricepuți grădinari, pentru a ține insectele și dăunătorii la distanță.
Panna cotta cu căpșuni. Desert italienesc savuros și simplu de preparat Panna cotta cu căpșuni este un desert italienesc clasic, cu o istorie îndelungată. Este un desert apreciat pentru textura sa moale și catifelată și pentru versatilitatea sa în ceea ce privește aromele și garniturile.
