Floarea de iasomie, calmant natural
Conform cercetătorilor, există o legătură directă între stres și nivelul de oxigen. Tot aceștia mai susțin că anxietatea și stresul pot apărea din cauza nivelului ridicat de toxine din aer. Așadar, îmbunătățind calitatea aerului puteți reduce stresul și anxietatea, scrie trulymind.org, conform Almanah Online.
În urma unor studii, oamenii de știință au descoperit că aroma iasomiei are efectul de a calma. Cercetările asupra creierului au demonstrat că aroma de iasomie sporește efectele unei substanțe chimice numite GABA, care este un neurotransmițător cu efect relaxant, sintetizat în creier, asupra celulelor nervoase și ameliorează astfel anxietatea, conferind o stare de calm.
Aceste descoperiri au fost publicate în Journal of Biological Chemistry, fiind dovezile științifice bazate pe aromaterapie, conform profesorului Hanns Hatt, scrie sursa precizată.
"Am descoperit o nouă clasă de modulatori ai receptorilor GABA, care pot fi administrați parental și prin aerul respirat. Au aplicabilitate în acțiunile de sedare, anxietate, entuziasm, în tratamentele care atenuează agresivitatea și în terapia de inducție a somnului”, susține profesorul Hatt, de la Universitatea Ruhr din Bochum, Germania.
De ce trebuie să cultivi în această perioadă rădăcina de păpădie. Ce beneficii are, de fapt. Sigur nu știai asta!
Vă puteți îmbunătății somnul, stimula starea de fericire, regla hormonii și trata anxietatea și oboseala, cu ajutorul uleiului esențial de iasomie. De asemenea, are capacitatea de a îmbunătății concentrarea, de a calma spasmele și de a reduce depresia ușoară deoarece:
- reduce anxietatea și tensiunea nervoasă;
- conferă o stare de spirit bună;
- îmbunătățește performanțele cognitive;
- echilibrează hormonii;
- tratează bufeurile și schimbările de dispoziție;
- crește libidoul.
Astfel, conform cercetătorilor, aroma de iasomie sau de ulei esențial de iasomie este mult mai eficientă decât somniferele, atidepresivele și sedativele, deoarece crește efectul GABA de mai mult de cinci ori, scrie aceeași sursă.
Ingredientul din bucătărie, care te scapă de făinarea trandafirilor. Se aplică simplu și îți va salva florile de dăunători
