Un mar pe zi chiar tine doctorul departe

bdquo;Un mar pe zi tine doctorul departerdquo; este, cu siguranta, o zicala pornita dintr un mare adevar. Fiind bogat in nutrienti, marul este un aliment necesar intr o dieta sanatoasa si echilibrata. Aceste fructe sunt o bogata sursa de: Vitamina C. Consumand un mar de dimensiuni medii, vei beneficia de 10 din cantitatea zilnica recomandata de vitamina C. Cel mai important rol al acestei vitamine este acela de a imbunatati considerabil sistemul imunitar prevenind, astfel, aparitia unor boli gra ... Citește mai departe...