Sanatate:Usturoiul, cel mai puternic antibiotic natural

Usturoiul are multe proprietati terapeutice si nutritive, incat poate fi numit un aliment miraculos. Este foarte bogat in vitaminele C, B1 si B6, calciu, cupru, mangan si seleniu. Usturoiul este, de asemenea, bogat intr un alt nutrient extrem de important, denumit alicina. Exista numeroase studii care demonstreaza beneficiile pe care usturoiul le ofera sanatatii. Acesta scade tensiunea arteriala si colesterolul rau LDL si stimuleaza cresterea colesterolului bun HDL , fapt ce ajuta la prevenirea ... Citește mai departe...