Sanatate: Cum putem intari organismul slabit
Pentru a intari organismul slabit, se recomanda completarea necesarului de vitamine si minerale, prin anumite produse cu continut ridicat in saruri nutritive, usor asimilabile. Elementul mineral absolut indispensabil in procesul de fortifiere a organismului, in special al copiilor, este fierul. Acesta se gaseste in cantitati mai mari in legume spanac, salata, morcov, patrunjel, usturoi, praz , fructe caise, piersici, prune, nuci, smochine uscate, curmale, ananas , dar si in alte produse, precum ... Citește mai departe...