Sanatate: Consumul de lime, o modalitate eficienta in mentinerea sanatatii ochilor

Lime ul sau lamaia verde este un fruct inrudit cu lamaia, folosit in multe produse alimentare, dar si cosmetice. Un sfert de cana de suc de lime contine peste 46 din doza zilnica recomandata de vitamina C, care ajuta la intarirea imunitatii, prevenirea racelii si reducerea riscului de boli cronice. Datorita continutului in limonin, un compus cu efect anticancerigen, lime ul ajuta la prevenirea diferitelor tipuri de cancer, precum cele de piele, gura, stomac, san. Aceste fructe sunt bogate in fit ... Citește mai departe...