nutritionist

ACTUAL

06 DECEMBRIE 2024

Sursa de colagen din friptură la care tot mai mulți renunță. Puțini știu ce beneficii aduce pentru sănătate și frumusețe

LIFESTYLE

01 DECEMBRIE 2024

Secretele unui nutriționist despre cum poți să slăbești în timp ce dormi: cina bogată în proteine, gata în cinci minute

LIFESTYLE

26 NOIEMBRIE 2024

De ce să mănânci mai multe murături în această iarnă. Un nutriționist explică ce beneficii au legumele murate pentru sănătatea intestinală

LIFESTYLE

24 NOIEMBRIE 2024

Ce trebuie să facem în fiecare dimineață după ce ne trezim. Un nutriționist dezvăluie ce face în fiecare zi pentru a-și îmbunătăți sănătatea și a avea energie

ACTUAL

17 NOIEMBRIE 2024

Ce alimente putem mânca, chiar dacă sunt expirate. Nutriționist: „Le cumpăr din frigiderul cu preț redus/vânzare accelerată”

ACTUAL

16 NOIEMBRIE 2024

”Nu renunțați la masa de seară!” Încă un mit alimentar, distrus de Mihaela Bilic. De ce este importantă cina

ACTUAL

31 OCTOMBRIE 2024

Care murături sunt mai sănătoase, în saramură sau oțet? Ce spun nutriționiștii

ACTUAL

30 OCTOMBRIE 2024

Care este mai sănătoasă pâinea albă sau cea neagră. Diferența dintre cele două sortimente. Ce recomandă nutriționistul Mihaela Bilic

ACTUAL

28 OCTOMBRIE 2024

Cele trei fructe care îngrașă, desconspirate de Mihaela Bilic. Preferatele românilor se află în top

ACTUAL

23 OCTOMBRIE 2024

Cu ce este mai bine să gătim: Untură sau ulei vegetal? Mihaela Bilic lămurește dilema

ACTUAL

21 OCTOMBRIE 2024

Consumul de carne chiar cauzează cancer? Mitul care a băgat în sperieți românii, analizat de Mihaela Bilic

ACTUAL

17 OCTOMBRIE 2024

Mihaela Bilic a dezvăluit ingredientul pe care să-l punem în cafea pentru a „ține stomacul plin câteva ore”

ACTUAL

16 OCTOMBRIE 2024

Cum e indicat să bei cafea când ești la dietă. Ce spun nutriționiștii

ACTUAL

11 OCTOMBRIE 2024

Cum să scapi de starea acidă din organism. Lista alimentelor pe care să le evităm, recomandată de Mihaela Bilic

ACTUAL

10 OCTOMBRIE 2024

Grăsimile care ne fac mai deștepți. Legătura dintre ce mâncăm și cum ne comportăm, analizată de nutriționista Mihaela Bilic

LIFESTYLE

07 OCTOMBRIE 2024

Este bine să mănânci CARNE dacă ai diabet? Răspunsul surprinzător al unui specialist

ACTUAL

26 SEPTEMBRIE 2024

Deserturile care nu îngrașă. Le poți savura fără teama că îți afectează silueta. Nutriționist: „Satisfacție maximă cu un aport minim de calorii!”

ACTUAL

25 SEPTEMBRIE 2024

Câtă pâine putem mânca zilnic fără să ne îngrășăm. Un nutriționist a dat verdictul

ACTUAL

21 SEPTEMBRIE 2024

Este adevărat că dacă bem apă în timpul meselor ne îngrășăm? Un nutriționist vine să demonteze mitul

ACTUAL

13 SEPTEMBRIE 2024

Motivele pentru care uleiul îngrașă mai mult decât untul, dezvăluite de un nutriționist

ACTUAL

12 SEPTEMBRIE 2024

Ce nu îți spune nimeni despre iaurtul cu fructe. Detaliul de pe etichetă pe care puțini îl citesc, explicat de un nutriționist

ACTUAL

10 SEPTEMBRIE 2024

Fructul la modă de care ar trebui să ne ferim. Mihaela Bilic: „Practic da, ne-au prostit. Acum a devenit o adevărată industrie”

ACTUAL

09 SEPTEMBRIE 2024

Un nutritionist aruncă în aer teoria cu cele 3 mese pe zi: „Vine la pachet cu obezitatea”

ACTUAL

03 SEPTEMBRIE 2024

Alimentele anti-foame, care ajută la slăbit. Nutriționist: „Ca să ne păcălim instinctele trebuie să fim isteți!”

ACTUAL

19 IUNIE 2024

Încă un mit alimentar, distrus de Mihaela Bilic: Nu renunțați la masa de seară!

ACTUAL

19 IUNIE 2024

Cum scazi rapid glicemia și ce trebuie să faci dacă suferi de diabet. Orice diabetic trebuie să știe asta

ACTUAL

17 IUNIE 2024

Încă un mit demontat de Mihaela Bilic: Apa băută în timpul meselor nu îngrașă ci, dimpotrivă, ajută la slăbit