Telina ofera un somn linistit

Folosita inca din perioada Antichitatii, telina contine compusi care scad concentratia de hormoni ai stresului, fac ca vasele sa se dilate si scad tensiunea arteriala. De asemenea, telina contine o serie de substante care linistesc organismul si sistemul nervos o tulpina de telina consumata inainte de culcare ofera un somn linistit. Vitamina B din telina contribuie la cresterea imunitatii, in timp ce vitamina C incetineste procesul de imbatranire. Consumul frecvent de telina favorizeaza eliminar ... Citește mai departe...