Studiu: De ce nu funcţionează dietele

S-au îngurgitat tone de proteine cu regimul Dukan, s-au eliminat glucidele cu regimul Atkins si chiar s-a pus toata încrederea în regimul "paleolitic", al vânatorilor-culegatori. Adoptarea unui regim este sortita esecului, potrivit acestei cercetatoare. Majoritatea persoanelor estimeaza ca totul este o chestiune de vointa si de self control, când, în realitate, schimbarile biologice le împing spre o farfurie de "Spaghetti alla Carbonara (...) Citește mai departe...