Sanatate:Prunele uscate, beneficii remarcabile asupra sanatatii

Pe langa faptul ca sunt niste fructe gustoase, prunele uscate te ajuta sa iti mentii corpul si mintea sanatoase, reprezentand o sursa importanta de vitamine si minerale. Atat pruna proaspata, cat si cea uscata contin doi fitonutrienti unici cu calitati antioxidante puternice, ce distrug radicalii liberi care ataca celulele umane. Prunele uscate au efecte antioxidante, antiinflamatorii si antidiabetice. Ele normalizeaza nivelul de zahar din sange, contribuie la stoparea pierderii de calciu prin u ... Citește mai departe...