Sanatate: De ce este recomandat consumul de ciocolata

Consumata zilnic, in cantitati mici, ciocolata scade riscul de boli cardiovasculare. De asemenea, este un aliment bun pentru inima si protejeaza pielea impotriva arsurilor solare, datorita continutului bogat in flavonoizi, antioxidanti foarte puternici. Persoanele care consuma ciocolata sunt mai calme decat cele care nu consuma acest aliment. Pe de alta parte, consumul de ciocolata imbunatateste capacitatea creierului la calculele matematice. Prezenta magneziului face ca ciocolata sa aiba un rol ... Citește mai departe...