Sanatate: Ce nu stiai despre uleiul de in
Uleiul de in se obtine prin presarea la rece a semintelor de in, astfel incat calitatile acestora sa nu se piarda. Are in compozitia sa lignani, lecitina, acizi grasi Omega 3 si Omega 9, fibre solubile si insolubile, mucilagii, proteine, aminoacizi, vitaminele B, E, caroten, zinc, fier, magneziu, calciu, sulf, potasiu si cobalt. Acest ulei are proprietati antiinflamatorii, antioxidante, antibacteriene, antiparazitare, antivirale, laxative si antitumorale. Uleiul de in contribuie la reducerea gra ... Citește mai departe...