OPINIA NUTRIȚIONISTULUI: Stresul și kilogramele
Se întâmplă uneori ca, în perioada în care ținem o anumită dietă, cu
strictețe chiar, să nu slăbim sau, mai rău, să ne îngrășăm, acest lucru
fiind foarte posibil mai ales dacă parcurgem o perioadă stresantă și în
care nivelul cortisolului (hormon al stresului) este crescut. Citește mai departe...