Efectele carentei de coenzima Q10

Coenzima Q10, o substanta asemanatoare vitaminelor, solubila in grasimi si prezenta in toate celulele organismului uman, are rol antioxidant si protejeaza organismul de factorii externi.Coenzima Q10 este produsa de propriul organism, dar exista si o serie de alimente care o pot furniza, precum spanacul, pestele, ouale si alunele. Insuficienta de coenzima Q10 poate duce la hipertensiune, insuficienta cardiaca aritmie , dezechilibru energetic, cu consecinte privind starile de astenie si nervozitat ... Citește mai departe...