Efecte pozitive pentru organism: Morcovul, aliatul sanatatii

Morcovul se numara printre legumele cele mai calitative, atat din punct de vedere gustativ, cat si din punct de vedere nutritional. Continutul biochimic al morcovului este foarte diversificat, ceea ce explica multiplele efecte benefice in hranirea intregului organism si in mentinerea sanatatii. Beneficiile sale pentru sanatate se datoreaza, in special, continutului bogat de carotenoide, dar si a continutului de antioxidanti. Aceasta leguma este bogata in minerale, precum potasiu, fier, fosfor, c ... Citește mai departe...