Carnea de curcan, beneficii pentru sanatate

Carnea de curcan contine numeroase elemente nutritive pentru sanatatea noastra, precum seleniu, un mineral esential pentru functionarea normala a glandei tiroide, vitaminele B6 si B12, care sunt esentiale in producerea de energie in organism, zinc si aminoacizi. Triptofanul prezent in carnea de curcan este eficient in tratarea insomniei cronice. Carnea de curcan, gatita la cuptor si fara piele, contine cea mai mica cantitate de grasimi dintre toate tipurile de carne. De asemenea, ea poate fi uti ... Citește mai departe...