Beneficiile germenilor de grau in alimentatie

Afla totul despre un nutrient care iti aduce doar beneficii pentru sanatatea ta.Cu totii am auzit despre germenii de grau si despre faptul ca ne ajuta sa ii includem in dieta noastra, dar cati dintre noi stim sa spunem cu exactitate care sunt beneficiile germenilor de grau in alimentatie Daca doresti o definitie, iti putem spune ca germenii de grau sunt niste embrioni ai semintelor de grau. Ei sunt extrem de bogati in grasimi nesaturate, proteine si fibre, dar iti aduc si aportul necesar de vita ... Citește mai departe...