Ati auzit de samanta aztecilor?: Planta care previne diabetul, stimuleaza memoria si sistemul imunitar
Aceasta planta de care va vom vorbi astazi este o sursa bogata de antioxidanti, proteine, acizi grasi esentiali si fibre alimentare, are rolul de a imbunatati functiile creierului, de a preveni imbatranirea prematura si de a combate bolile de tot felul. Salvia hispanica, cunoscuta mai mult sub numele de samanta aztecilor sau chia, este o specie de planta cu flori cultivata in special pentru semintele sale, bogate in omega acizi. Ea poate concura fara probleme cu proteinele din lapte sau din carn ... Citește mai departe...