Cinci paşi pentru oprirea sângerării nazale. De ce apare această afecțiune și care este primul pas pentru a o stopa

De ce apar sângerările nazale?

Sunt cauzate de o lovire, de o răceală sau de o emoție mai puternică, dar şi ca urmare a creşterii tensiunii arteriale. În general, apar spontan, chiar şi atunci când aparent te simți bine, nu ai nici un simptom care să le prevestească, astfel este important să ştii ce să faci pentru oprirea sângerării nazale.

În astfel de momente este bine să nu te panichezi, ci să rămâi calm şi să apelezi la câteva manevre cu ajutorul cărora vei opri sângerarea. Dacă vei proceda corect, situația se va rezolva repede. În cazul în care vei lua aceste măsuri şi, totuşi, sângerarea nu se opreşte sau este însoțită de dureri de cap şi amețeli, atunci ar putea ascunde o hipertensiune arterială sau probleme de coagulare a sângelui. Atunci trebuie făcut un consult medical pentru a se vedea exact cauza şi a se remedia.

În cele ce urmează sunt descrişi cei cinci paşi ce trebuie făcuți pentru oprirea sângerării nazale:

• în primul rând trebuie să te calmezi, este foarte important,  deoarece panica şi stresul duc la creşterea tensiunii arteriale, ceea ce face să se mărească fluxul sanguin, făcând şi sângerarea mai abundentă sau mai greu de oprit;
• nu trebuie să ții capul pe spate, contrar la ceea ce am fost învățați de mici să facem, gest ce pare că opreşte sângerarea, dar sângele curge în continuare în gât, ceea ce nu este deloc plăcut;
• este important să-ți sufli nasul pentru că aşa poți elimina eventuale cheaguri de sânge;
• te aşezi pe un scaun, îți laşi capul uşor în jos şi îți strângi nările cu degetele cel puțin preț de cinci minute, pentru a crea o presiune ce ajută la oprirea sângerării;
• îți pui gheață pe nas, pentru a contracta vasele de sânge, astfel se reduce fluxul sanguin.

Care sunt efectele pe termen lung ale insolației. De ce este periculoasă această afecțiune