5 alimente pe care trebuie să le ai mereu în casă

Nutriționiștii ne recomandă să avem mereu în casă cinci alimente. 

Toate aceste alimente te pot ajuta în cazul în care nu mai știi ce să gătești sau nu ai timp să mergi la supermarket să faci cumpărături.  În plus, sunt ieftine, te satură repede și sunt pline de nutrienți, scrie health.com.

  • Orez
  • Brânză
  • Cartofi
  • Fasole
  • Legume congelate.

De asemenea, pentru a transforma orice mâncare într-una mult mai gustoasă ai nevoie de un număr mare de condimente. 

 

 

Articole recomandate


Adaugă părerea ta

  • Connect
Autorul este singurul responsabil pentru comentariile postate pe acest site si isi asuma in intregime consecintele legale, implicit eventualele prejudicii cauzate, in cazul unor actiuni legale impotriva celor afirmate.
print


Iti place noua modalitate de votare pe Realitatea.net?