Sanatate: Nucile verzi au efect cardioprotector
Nucile verzi apar la jumatatea lunii iunie si din ele se prepara o delicioasa dulceata, dar si o multime de tincturi si lotiuni care au numeroase beneficii pentru organism. Nucile crude contin foarte multe substante nutritive, acizi grasi esentiali Omega 3, vitaminele A, B, E si F, dar si minerale, precum calciu, potasiu, fier, seleniu, fosfor sau zinc. Acizii grasi esentiali Omega 3 nu pot fi sintetizati, de aceea ei patrund in organism datorita alimentatiei. Antioxidantii din miezul fructelor ... Citește mai departe...