Sanatate: De ce se recomanda consumul de ceai negru

Ceaiul este una dintre bauturile care ar trebui sa fie consumate zilnic. Ceaiul negru se prepara din frunzele si tulpinile plantei camellia sinesis. Consumul a trei cesti de ceai negru pe zi are ca efect scaderea nivelului de glucoza din sange. Ceaiul negru previne si tine sub control diabetul de tip II, datorita polifenolilor, care au proprietatea de a bloca enzimele ce duc la cresterea glicemiei in timpul digerarii carbohidratilor. Acesti polifenoli actioneaza semnificativ impotriva enzimelor ... Citește mai departe...