Produsele din soia – multiple beneficii pentru organism

Produsele din soia au inceput sa aiba o mare importanta in alimentatia romanilor, mai ales in perioadele de post. Acestea se gasesc sub forme diverse, de la mezeluri si pateuri, pana la iaurturi, branzeturi si lapte, iar consumul lor are numeroase beneficii pentru organismul uman, daca sunt obtinute din boabe integrale de soia, care nu contin aditivi.Nutritionistii recomanda consumul acestor produse, deoarece soia este un aliment sanatos, consistent, fara colesterol si foarte sarac in grasimi sa ... Citește mai departe...