Potasiul si importanta lui pentru organism

Potasiul este un mineral important pentru organism si pentru buna functionare a inimii, deoarece influenteaza capacitatea muschilor de a se contracta. Acesta este responsabil cu reglarea tensiunii arteriale, prevenirea afectiunilor renale, reglarea metabolismului si a nivelului de hidratare al organismului. Totodata, previne stresul, anxietatea, infarctul, echilibreaza sistemul nervos, imbunatateste memoria si reduce crampele musculare. Carenta de potasiu din organism duce la slabirea muschilor, ... Citește mai departe...