Kiwi, o sursa excelenta de vitamine
Kiwi, fructul cu cele mai multe substante nutritive, contine vitaminele A, C, B1, B2, B6, B9, E, acid folic, carbohidrati, proteine si substante minerale, precum potasiu, cupru, magneziu, zinc, fosfor, calciu si mangan.Kiwi previne maladiile cardiovasculare, regleaza nivelul de colesterol si de zahar din sange. Acest fruct reprezinta o excelenta sursa de fibre, care ajuta la eliminarea toxinelor si la reducerea aparitiei cancerului de colon. Consumu de kiwi scade riscul formarii cheagurilor de s ... Citește mai departe...