Cum mentinem sanatatea copiilor?

Copiii protejati in mod excesiv nu sunt neaparat si cei mai sanatosi. Cercetatorii sustin ca mentinerea unui echilibru intre activitatile lor zilnice este cel mai indicat.Timpul de privit la televizor trebuie redus pana la 2 ore pentru o sanatate mintala si fizica normala. In schimb, ofera le posibilitatea de a cunoaste persoane noi. De exemplu, inscrie i la cursuri de dans. Ofera atat posibilitatea de a face miscare, cat si ocazii de interactiune sociala.Fa un obicei din exercitiile fizice. Inc ... Citește mai departe...