Ce se întâmplă cu organismul tău dacă nu dormi destul. Care sunt efectele nopţilor pierdute

Ce se întâmplă cu corpul tău dacă nu dormi destul? Ce poţi să păţeşti dacă nopţile albe se repetă des. Dacă se întâmplă mai rar să pierzi nopţile, fie că eşti mai eficient la taskuri rămase restante la job ori îţi place să te distrezi, poate nu e aşa tragic. Dar vezi care sunt efectele […] Citește mai departe...