Calitatile nutritionale ale porumbului dulce

Porumbul dulce, un soi de porumb care se cultiva numai vara, contine carbohidrati, fibre, substante nutritive, proteine, grasimi esentiale, acizi grasi, vitaminele A, C, B6, E si K si substante minerale, precum potasiu, fosfor, magneziu, mangan, fier si seleniu.Porumbul, datorita calitatilor sale nutritionale, are numeroase beneficii, cum ar fi protejarea vederii, mentinerea sanatatii membrelor, prevenirea cancerului la plamani, reducerea riscului declansarii infarctului miocardic si a atacului ... Citește mai departe...