Alergarea timp de cinci minute pe zi prelungește viața cu aproximativ trei ani

Alergarea timp de cinci minute pe zi prelungește viața cu aproximativ trei ani
Alergarea timp de cinci minute pe zi prelungește viața cu aproximativ trei ani

Persoanele care aleargă cel puțin cinci minute pe zi își reduc riscul de deces prematur cu aproape o treime și își prelungesc viața cu aproximativ trei ani, relevă un nou studiu publicat în Statele Unite ale Americii. Citește mai departe...