Actual· 1 min citire

Ce se întâmplă dacă mănânci prea multe ouă de Paști

15 apr. 2017, 19:19
Actualizat: 15 apr. 2017, 19:19
Ce se întâmplă dacă mănânci prea multe ouă de Paști

Ce se întâmplă dacă mănânci prea multe ouă de Paști

Articol scris de Realitatea.NET
Sursă: REALITATEA.NET

Chiar dacă fierberea este cea mai sănătoasă metodă de preparare, consumul excesiv de ouă de Paște poate dăuna sănătății.

Gălbenușul conține cea mai mare cantitate de grăsimi, în timp ce albușul are doar 0,05% grăsime. Aproape 20% din grăsimile din ou sunt polinesaturrate, 44% sunt mononesaturate și doar 32% sunt grăsimi saturate.

Grăsimile saturate sunt principala cauză a creșterii nivelului colesterolului din sânge, ceea ce poate duce la afecțiuni ale inimii.

Mai multe articole despre

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News

Mai multe știri din Actual