Vezi ce fructe stimuleaza activitatea creierului

Conform unui studiu, consumul regulat de fructe de padure, in special afine, stimuleaza activitatea cerebrala. Astfel, au efect asupra pierderilor de memorie, mai cu seama in cazul persoanelor in varsta.Afinele contin un numar considerabil de antioxidanti benefici creierului. Acestia ajuta in prevenirea inflamarii si mortii celulelor cerebrale.Consumand afine pentru o perioada mai lunga, are efecte pozitive si asupra bolilor psihice precum dementa si Alzheimer.De asemenea, murele, capsunile si f ... Citește mai departe...