Top 5 alimente care nu trebuie să lipsească din meniu în zilele caniculare. SFATURILE nutriţioniştilor

Temperaturile mari, care se resimt în aer provoacă organismului o stare de moleşeală, transpiraţie şi sete. Dar acestea sunt doar câteva dintre senzaţiile pe care le au oamenii în zilele caniculare. Pentru a le preveni, nutriţioniştii recomandă cinci alimente care nu trebuie să lipsească din dieta noastră în zilele toride: roşiile, dovleceii, castraveţii, pepenele şi [...] Citește mai departe...