Stimularea memoriei si capacitatii de concentrare cu ajutorul plantelor

Stimularea memoriei nu trebuie realizata doar pe cale farmaceutica, atata vreme cat natura ofera numeroase solutii care se afla la indemana. Pe langa exercitiul mintii, ce reprezinta unul dintre secretele longevitatii, alimentatia sanatoasa si cele opt ore de somn pe noapte, exista o serie de plante care contribuie la imbunatatirea memoriei. In acest caz, amintim de o planta aromata care este folosita frecvent in retetele culinare, si anume salvia. Datorita proprietatilor sale, salvia calmeaza c ... Citește mai departe...