Sindromul burnout = epuizare psihica si fizica

Tot mai multi dintre noi isi transforma viata intr-o cursa contra cronometru si incearca sa isi depaseasca limitele, atat in viata privata, cat si la job, iar burnout, un termen folosit in psihologie, se refera tocmai la acea stare de epuizare psihica si fizica resimtita o perioada lunga de timp. Burnout-ul propriu-zis nu este clasificat drept boala, dar il face pe individ sa se lupte cu propriile sale trairi, care pot fi de neinteles, potrivit... Citește mai departe...