Sanatate: Visinele, o sursa importanta de antioxidanti

Consumul frecvent de visine aduce beneficii organismului si actioneaza pozitiv asupra sanatatii inimii si a arterelor. Visinele sunt o sursa importanta de vitamine PP, E, B1, B2 , carotene, zaharuri si minerale, precum fier, fosfor, calciu, magneziu, cupru si zinc. Au un continut bogat de potasiu ce contribuie la sanatatea pielii, dar si la arderea caloriilor si reducerea tesutului adipos, fiind indicate in curele de slabire. Visinele sunt pline de antioxidanti, in special de antocianine care im ... Citește mai departe...