Sanatate: Iarba grasa, indicatii terapeutice si beneficii

Iarba grasa este o planta cunoscuta inca din antichitate, raspandita in zonele temperata si mediteraneeana, dar si in zona subpolara. Frunzele acrisoare, zemoase si placut aromate pot fi folosite pentru ceai. Ele contin pana la 300 mg de vitamina C, vitamine din grupa B, E, PP, caroten, fier, magneziu, fosfor, calciu, potasiu, seleniu, mangan, sodiu, proteine, carbohidrati, acizi grasi, glicozide, amidon, celuloza, dar si un continut ridicat de Omega 3 si acizi grasi. Frunzele de iarba grasa con ... Citește mai departe...