Mituri alimentare care te ingrasa

Nu este de mirare ca ai probleme cu greutatea daca tii cont de aceste mituri alimentare! 1. Dieta vegetariana te ajuta sa slabesti Desi diverse studii au demonstrat ca cei care aleg doar mancaruri vegetariene consuma mai putine calorii fata de cei care au un regim alimentar omnivor, aceasta regula mai are si efecte secundare. In primul rand, iti vei lipsi organismul de proteine si alti nutrienti si in plus, atunci cand te vei intoarce la regimul normal vei lua... Citește mai departe...