Magneziul, nutrientul anti-stres

Magneziul este un mineral anti stres, calmant, si, de aceea, este important pentru functionarea optima a multor procese din corp. Este, de asemenea, necesar pentru construirea tesuturilor, in special al celui osos. In plus, are capacitatea de a relaxa muschii, inclusiv pe cei ai inimii.Asigura desfasurarea corecta a functiilor metabolice, inclusiv sinteza de proteine, productia de energie si functia neuro musculara. Este util, de asemenea, in tratarea tulburarilor de somn, crampelor si spasmelor ... Citește mai departe...