Longevitatea, la indemana noastra: Cei mai sanatosi oameni de pe planeta ne dezvaluie secretele lor (2)

In lumea asta, va spuneam, exista cinci Zone Albastre unde oamenii traiesc mai mult decat restul, foarte multi depasind varsta de 100 de ani. Intr o editie anterioara, v am dezvaluit o parte dintre secretele ce i au ajutat pe oamenii din aceste zone sa aiba o durata de viata atat de mare. Astazi, va prezentam partea a doua a listei cu ingrediente ce ii ajuta pe anumiti oameni sa traiasca mult.Ei bine, primul secret de astazi este legat de zahar. Locuitorii din zonele amintite consuma aproximativ ... Citește mai departe...