Fasolea verde imbunatateste vederea
Fasolea verde, un aliment natural sanatos, prezent din abundenta in tara noastra in lunile de vara si toamna, este o sursa excelenta de vitaminele A, C, K, B1, B2 si B3. Totodata, contine mangan, fier, potasiu, magneziu, calciu, fosfor, proteine, Omega 3, carbohidrati si fibre. Printre beneficiile consumului constant de fasole verde se numara stimularea sistemului imunitar, reducerea riscului accidentelor cerebrale si prevenirea bolilor cardiovasculare. De asemenea, imbunatateste vederea si prev ... Citește mai departe...