Dormim cu 20 la sută mai puţin, comparativ cu cei care trăiau acum 100 de ani. Află cum poţi scăpa de insomnie

Insomnia reprezintă, la ora actuală, una dintre cele mai frecvente probleme cu care se confruntă omul modern, iar statisticile arată că dormim cu 20 la sută mai puţin faţă de acum 100 de ani. De asemenea, 30 la sută din populaţie se confruntă cu această tulburare, iar femeile sunt de două ori mai predispuse la […] Citește mai departe...