Detoxifierea de o zi – simplu si eficient

Detoxifierea de o zi este o alternativă a detoxifierii tradiţionale, ce necesită mai puţini bani şi timp. Dacă eşti o persoană pofticioasă, sau programul nu îţi permite, detoxifierea de o zi este cea mai bună abordare pentru a-ţi purifica organismul.Trei reguli pentru o detoxifiere ca la carteSpecialiştii ucrainieni recomandă trei reguli simple pentru ca detoxifierea de o zi să fie cât mai benefică. Prepară sucurile din fructele şi legumele tale preferate. Detoxifierea trebuie să înceapă la pranz şi să se termine a doua zi tot la pranz. Alege o zi mai puţin solicitantă. Este posibil să apară dureri de cap sau senzaţii de oboseală, încearcă să îţi conservi energia şi să te odihneşti cât de mult poţi.Pe lângă acestea, bea multă apă. ... Citește mai departe...