Descopera beneficiile ridichilor pentru sanatatea noastra

Aceste legume sunt foarte apreciate pentru continutul lor ridicat de vitamina C, acid folic si potasiu, dar si pentru continutul mediu de vitamina B6, riboflamina, magneziu, cupru, zinc, fier si calciu. Ridichea de luna contine si foarte multi antioxidanti si este ideala de consumat daca te confrunti cu astenia de primavara, avand in vedere toate vitaminele pe care le contine. Este, de asemenea, si un bun detoxifiant si intaritor al imunitatii. 100 de grame de ridichi... Citește mai departe...