De ce avem nevoie de vitamine

Vitaminele, compusi organici a caror prezenta in organism este obligatorie pentru indeplinirea unor functii esentiale, sunt clasificate in liposolubile, A,D,E si K, si hidrosolubile, vitamina C si cele din grupul B.Vitamina A are rol important in profilaxia tulburarilor de vedere si in apararea impotriva infectiilor. Totodata, imbunatateste calitatea pielii si circulatia sanguina si contribuie in procesele de crestere si dezvoltare. Vitamina D contribuie la sanatatea oaselor, asigura transportul ... Citește mai departe...