Care paine este mai buna si de ce

Nutritionistii recomanda utilizarea cerealelor integrale, a fainii integrale si consumarea painii din faina integrala. Dar oare faina alba nu e tot din grau? Sau cu ce se deosebeste orezul alb de cel brun? Care este diferenta dintre ele si de ce unele sunt mai bune decat altele? Aflati mai jos raspunsul la aceste intrebari. Elemente nutritive Adevarul este ca faina alba este tot faina obtinuta din grau, iar orezul alb este obtinut din orezul brun. Diferenta majora este... Citește mai departe...