Astazi, dormiti mai mult? Este Ziua mondiala a somnului

Ziua Mondiala a Somnului este marcata, anual, in ziua de vineri a celei de a doua saptamani intregi a lunii martie. Prin urmare, anul acesta, este sarbatorita astazi si are scopul de a atrage atentia asupra impactului pe care tulburarile de somn le au atat asupra individului, cat si asupra societatii. Tema din 2016 este bdquo;Somnul bun este un vis ce poate fi atins 39; 39;. Un somn bun este definit de trei factori: durata, care trebuie sa ii permita persoanei sa se odihneasca suficient in timpu ... Citește mai departe...