Advertising

Advertising

Sanatate· 1 min citire

Realitatea Medicală, cu Nicole Păcuraru: De ce te liniștește instant un plan simplu?

17 aug. 2026, 11:02

Scris de Realitatea.NET Publicat: 17 aug. 2026, 11:02

De ce te liniștește instant un plan simplu? În ediția „Realitatea medicală”, Nicole Păcuraru discută despre micile trucuri de ordonare a planurilor, astfel încât să nu te simți depășit de situație.

De ce te liniștește instant un plan simplu? Haosul nu vine din cât ai de făcut.

Vine din faptul că nu știi de unde să începi. În momentul în care notezi 2–3 pași clari, ceva se schimbă imediat.
Mintea nu mai caută. Execută.

Nu ai nevoie de un plan perfect. Ai nevoie de un punct de pornire.

Claritatea reduce stresul mai repede decât odihna. Pentru că îți dă direcție. Și direcția calmează.

Citește și

Distribuie articolul

Mai multe articole despre

nicole păcuraru realitatea medicală stress

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News

Monden

Drumul de acces către vila lui Nicolas Cage s-a surpat. Incidentul a provocat și o scurgere de gaze

9 sept. 2026, 12:22

Drumul de acces către vila lui Nicolas Cage s-a surpat. Incidentul a provocat și o scurgere de gaze

Steaua lui Dolly Parton de pe Hollywood Walk of Fame, vandalizată la doar câteva zile după moartea ei

3 sept. 2026, 16:57Steaua lui Dolly Parton de pe Hollywood Walk of Fame, vandalizată la doar câteva zile după moartea ei

Reguli noi pentru influencerii din România. Creatorii cu peste 100.000 de urmăritori trebuie să obțină un aviz CNA în 60 de zile

2 sept. 2026, 17:31Reguli noi pentru influencerii din România. Creatorii cu peste 100.000 de urmăritori trebuie să obțină un aviz CNA în 60 de zile

Fiica lui Brigitte Macron, pe urmele mamei sale: are un iubit cu 20 de ani mai tânăr. Imagini inedite cu viața de cuplu, publicate pe Instagram

2 sept. 2026, 07:47Fiica lui Brigitte Macron, pe urmele mamei sale: are un iubit cu 20 de ani mai tânăr. Imagini inedite cu viața de cuplu, publicate pe Instagram

Clipe de panică pentru Alina Pușcău. Cancerul s-a extins la oase

1 sept. 2026, 20:51Clipe de panică pentru Alina Pușcău. Cancerul s-a extins la oase

Sanatate

Canalul de Urgență crește organic. Mai multe opțiuni terapeutice pentru pacienții români

9 sept. 2026, 18:27

Canalul de Urgență crește organic. Mai multe opțiuni terapeutice pentru pacienții români

Achiziția vaccinurilor împotriva tuberculozei și meningitei, anulată din cauza unor documente greșite

9 sept. 2026, 13:50Achiziția vaccinurilor împotriva tuberculozei și meningitei, anulată din cauza unor documente greșite

Vorbești singur cu voce tare? Ce spun psihologii despre acest obicei

9 sept. 2026, 12:27Vorbești singur cu voce tare? Ce spun psihologii despre acest obicei

Doar 2 din 10 elevi de liceu fac suficientă mișcare. Avertismentul INSP

9 sept. 2026, 11:12Doar 2 din 10 elevi de liceu fac suficientă mișcare. Avertismentul INSP

Greșeala pe care o fac mulți părinți: ce nu se pune în pachețelul pentru școală

9 sept. 2026, 09:17Greșeala pe care o fac mulți părinți: ce nu se pune în pachețelul pentru școală

Justitie

Scandal de poluare în Sebeș: două firme și doi responsabili de mediu, trimiși în judecată. Emisiile de formaldehidă au depășit de peste 3 ori limita

9 sept. 2026, 15:54

Scandal de poluare în Sebeș: două firme și doi responsabili de mediu, trimiși în judecată. Emisiile de formaldehidă au depășit de peste 3 ori limita

Rețea de cultivare și trafic de canabis, destructurată de DIICOT | VIDEO

9 sept. 2026, 14:05Rețea de cultivare și trafic de canabis, destructurată de DIICOT | VIDEO

Doi români, arestați după un jaf de 17.100 euro în Spania. Au ascuns bijuteriile în scutecul copilului

9 sept. 2026, 13:48Doi români, arestați după un jaf de 17.100 euro în Spania. Au ascuns bijuteriile în scutecul copilului

Martor-cheie, așteptat mâine la DNA Iași în dosarul lui Fănel Bogos. Procurorii verifică întâlnirea cu Ilie Bolojan

9 sept. 2026, 13:18Martor-cheie, așteptat mâine la DNA Iași în dosarul lui Fănel Bogos. Procurorii verifică întâlnirea cu Ilie Bolojan

Bărbat prins în flagrant când îi oferea 500 de euro unui polițist. Ce voia în schimb

9 sept. 2026, 13:09Bărbat prins în flagrant când îi oferea 500 de euro unui polițist. Ce voia în schimb

Mai multe știri din Sanatate

Cauzele frecvente din spatele suferinței coloanei

9 sept. 2026, 08:52Catalina Anghel

Cauzele frecvente din spatele suferinței coloanei

Șeful CNAS recunoaște problemele de la e-SănătateaMea. Cât timp va dura remedierea și ce se schimbă pentru pacienți

9 sept. 2026, 08:18Mădălina Cristea

Șeful CNAS recunoaște problemele de la e-SănătateaMea. Cât timp va dura remedierea și ce se schimbă pentru pacienți

Bomba pandemiei. Documentele ascunse din ancheta COVID-19. Audieri cu scântei în Congresul SUA

8 sept. 2026, 23:59Realitatea.NET

Bomba pandemiei. Documentele ascunse din ancheta COVID-19. Audieri cu scântei în Congresul SUA

Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru: De ce ai senzația de amețeală?

8 sept. 2026, 10:22Realitatea.NET

Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru: De ce ai senzația de amețeală?

Simptomele digestive care se accentuează în timpul nopții

8 sept. 2026, 09:08Realitatea.NET

Simptomele digestive care se accentuează în timpul nopții

Alexandru Rogobete, atac la USR pe tema banilor pentru spitale: „Unii fac gălăgie, alții consturiesc România!

7 sept. 2026, 12:10Iulian Budusan

Alexandru Rogobete, atac la USR pe tema banilor pentru spitale: „Unii fac gălăgie, alții consturiesc România!

Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru: De ce ai respirație urât mirositoare?

7 sept. 2026, 10:06Realitatea.NET

Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru: De ce ai respirație urât mirositoare?

Cum sunt depistate blocajele de pe vasele inimii?

7 sept. 2026, 08:17Realitatea.NET

Cum sunt depistate blocajele de pe vasele inimii?

Tratamentul endovascular pentru anevrismele aortice complexe

7 sept. 2026, 07:49Realitatea.NET

Tratamentul endovascular pentru anevrismele aortice complexe

Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru: De ce îți pocnesc articulațiile?

6 sept. 2026, 10:00Realitatea.NET

Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru: De ce îți pocnesc articulațiile?

Alertă pentru părinți: rechizite cu risc chimic pe piață

4 sept. 2026, 23:35Georgiana Balaban

Alertă pentru părinți: rechizite cu risc chimic pe piață

Scandal la Spitalul Municipal Toplița: Substanțe dezinfectante expirate, descoperite de inspectorii DSP

4 sept. 2026, 16:47Iulian Budusan

Scandal la Spitalul Municipal Toplița: Substanțe dezinfectante expirate, descoperite de inspectorii DSP