Advertising

Advertising

Sanatate· 1 min citire

Realitatea Medicală, cu Nicole Păcuraru: De ce te liniștește instant un plan simplu?

17 aug. 2026, 11:02

Scris de Realitatea.NET Publicat: 17 aug. 2026, 11:02

De ce te liniștește instant un plan simplu? În ediția „Realitatea medicală”, Nicole Păcuraru discută despre micile trucuri de ordonare a planurilor, astfel încât să nu te simți depășit de situație.

De ce te liniștește instant un plan simplu? Haosul nu vine din cât ai de făcut.

Vine din faptul că nu știi de unde să începi. În momentul în care notezi 2–3 pași clari, ceva se schimbă imediat.
Mintea nu mai caută. Execută.

Nu ai nevoie de un plan perfect. Ai nevoie de un punct de pornire.

Claritatea reduce stresul mai repede decât odihna. Pentru că îți dă direcție. Și direcția calmează.

Citește și

Distribuie articolul

Mai multe articole despre

nicole păcuraru realitatea medicală stress

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News

Monden

Doliu la Hollywood! Actrița Hayden Panettiere, cunoscută pentru rolurile din „Heroes” și „Nashville”, a murit la 36 de ani

17 aug. 2026, 07:36

Doliu la Hollywood! Actrița Hayden Panettiere, cunoscută pentru rolurile din „Heroes” și „Nashville”, a murit la 36 de ani

TikTok, mina de aur a influencerilor. Sumele incredibile pe care Andreea Bostănică le face din live-uri

16 aug. 2026, 08:13TikTok, mina de aur a influencerilor. Sumele incredibile pe care Andreea Bostănică le face din live-uri

Diagnostic-șoc, pentru cântărețul britanic Robbie Williams: A aflat la 52 de ani că are autism

15 aug. 2026, 08:56Diagnostic-șoc, pentru cântărețul britanic Robbie Williams: A aflat la 52 de ani că are autism

Iubitul Simonei Halep, lovitură imobiliară de proporții. Dorin Mateiu construiește un ansamblu rezidențial în Brașov

13 aug. 2026, 10:30Iubitul Simonei Halep, lovitură imobiliară de proporții. Dorin Mateiu construiește un ansamblu rezidențial în Brașov

Mihai Trăistariu: „Guvernul Bolojan este incapabil, am devenit sclavi!”

12 aug. 2026, 18:54Mihai Trăistariu: „Guvernul Bolojan este incapabil, am devenit sclavi!”

Sanatate

Ploșnițe la Bagdasar-Arseni! O secție își suspendă temporar internările. Reacția conducerii spitalului

17 aug. 2026, 10:49

Ploșnițe la Bagdasar-Arseni! O secție își suspendă temporar internările. Reacția conducerii spitalului

Cardul de sănătate ar putea dispărea de la 1 septembrie. Cu ce document va fi înlocuit

17 aug. 2026, 09:40Cardul de sănătate ar putea dispărea de la 1 septembrie. Cu ce document va fi înlocuit

Tratamentul chirurgical al cancerului de prostată: Prostatectomia robotică

17 aug. 2026, 08:12Tratamentul chirurgical al cancerului de prostată: Prostatectomia robotică

Semnal de alarmă. Un aditiv alimentar comun, legat de creșterea cazurilor de sinucidere la tineri

16 aug. 2026, 08:57Semnal de alarmă. Un aditiv alimentar comun, legat de creșterea cazurilor de sinucidere la tineri

Realitatea Medicală, cu Nicole Păcuraru: De ce îți schimbă postura starea în câteva secunde?

16 aug. 2026, 08:50Realitatea Medicală, cu Nicole Păcuraru: De ce îți schimbă postura starea în câteva secunde?

Justitie

Fetiță de 8 ani, moartă într-o piscină din Tulcea. Polițiștii au deschis dosar penal

17 aug. 2026, 11:25

Fetiță de 8 ani, moartă într-o piscină din Tulcea. Polițiștii au deschis dosar penal

ÎCCJ cere garantarea imparțialității Curții Constituționale în conflictul dintre Guvern și puterea judecătorească

17 aug. 2026, 10:35ÎCCJ cere garantarea imparțialității Curții Constituționale în conflictul dintre Guvern și puterea judecătorească

Augustin Zegrean: Tănăsescu nu avea ce să caute la întâlnirea cu Bolojan. A fost inutilă

17 aug. 2026, 07:32Augustin Zegrean: Tănăsescu nu avea ce să caute la întâlnirea cu Bolojan. A fost inutilă

Vlad Pascu, un nou proces. Cine l-a dat în judecată pe el și pe tatăl său

17 aug. 2026, 07:15Vlad Pascu, un nou proces. Cine l-a dat în judecată pe el și pe tatăl său

Întâlnirea Bolojan-Tănăsescu, sub lupa unui fost judecător CCR. Toni Greblă: „Orice tergiversare în a demisiona slăbește autoritatea Curții”

16 aug. 2026, 21:43Întâlnirea Bolojan-Tănăsescu, sub lupa unui fost judecător CCR. Toni Greblă: „Orice tergiversare în a demisiona slăbește autoritatea Curții”

Mai multe știri din Sanatate

Bărbat încătușat la Brașov după un scandal la spitalul de urgență. A urinat în spital și a lovit un angajat al unității medicale

15 aug. 2026, 13:48Iulian Budusan

Bărbat încătușat la Brașov după un scandal la spitalul de urgență. A urinat în spital și a lovit un angajat al unității medicale

INSP: 19 cazuri de infecţie cu virusul West Nile, înregistrate în România. Două persoane au murit

14 aug. 2026, 23:56Realitatea.NET

INSP: 19 cazuri de infecţie cu virusul West Nile, înregistrate în România. Două persoane au murit

Cseke Attila, despre spitalele finanțate prin PNRR: Lucrările au fost reluate, dar există probleme la Târgu Mureș

14 aug. 2026, 18:32Realitatea.NET

Cseke Attila, despre spitalele finanțate prin PNRR: Lucrările au fost reluate, dar există probleme la Târgu Mureș

Alimentele care îți cresc glicemia fără să-ți dai seama. Ce produse aparent sănătoase pot influența hemoglobina glicozilată

13 aug. 2026, 15:12Realitatea.NET

Alimentele care îți cresc glicemia fără să-ți dai seama. Ce produse aparent sănătoase pot influența hemoglobina glicozilată

Ministerul Sănătății spune că toate spitalele au variante la un eventual blackout al sistemului energetic național

13 aug. 2026, 12:15Iulian Budusan

Ministerul Sănătății spune că toate spitalele au variante la un eventual blackout al sistemului energetic național

Blackout, la pachet cu riscuri majore pentru bolnavi: ce se întâmplă cu spitalele dacă rămânem FĂRĂ curent

13 aug. 2026, 11:14Realitatea.NET

Blackout, la pachet cu riscuri majore pentru bolnavi: ce se întâmplă cu spitalele dacă rămânem FĂRĂ curent

Realitatea Medicală, cu Nicole Păcuraru: De ce ne este mai ușor să ne concentrăm dimineața?

13 aug. 2026, 10:27Realitatea.NET

Realitatea Medicală, cu Nicole Păcuraru: De ce ne este mai ușor să ne concentrăm dimineața?

Ce e de făcut dacă crește PSA după tratamentul inițial

13 aug. 2026, 08:46Realitatea.NET

Ce e de făcut dacă crește PSA după tratamentul inițial

Medici care fac minuni: Vertij, dezechilibru, instabilitate? Ce investigații pot clarifica diagnosticul

13 aug. 2026, 08:35Realitatea.NET

Medici care fac minuni: Vertij, dezechilibru, instabilitate? Ce investigații pot clarifica diagnosticul

Alexandru Rogobete propune „spargerea monopolului CNAS”: „Solidaritatea rămâne. Monopolul trebuie să dispară”

12 aug. 2026, 14:11Realitatea.NET

Alexandru Rogobete propune „spargerea monopolului CNAS”: „Solidaritatea rămâne. Monopolul trebuie să dispară”

Pericolul ascuns în spatele eclipsei de Soare. Semnalul de alarmă tras de medicii oftalmologi

12 aug. 2026, 14:01Realitatea.NET

Pericolul ascuns în spatele eclipsei de Soare. Semnalul de alarmă tras de medicii oftalmologi

Realitatea Medicală, cu Nicole Păcuraru: De ce ne simțim copleșiți uneori fără motiv clar?

12 aug. 2026, 10:42Realitatea.NET

Realitatea Medicală, cu Nicole Păcuraru: De ce ne simțim copleșiți uneori fără motiv clar?