Adina Saleh este redactor și responsabilă cu social media și lifestyle în cadrul echipei Realitatea.net, unde s-a alăturat în 2023. Pasionată de comunicare și storytelling vizual, are o formare complexă: școală de televiziune, licență în Jurnalism, o a doua licență în Filologie și un Master în Consiliere Educațională. Experiența sa în presa online, combinată cu background-ul educațional divers, îi permite să abordeze subiecte variate cu empatie și profesionalism, conectând publicul cu informația relevantă într-un mod accesibil și modern.

Articolele autorului Adina Saleh:

Combinația care te umple de energie. Ce alte beneficii are mierea cu scorțișoară

Mierea cu scorțișoară este o combinație care îți conferă energie. Pe lângă asta, mai are și alte beneficii. Iată depsre ce este vorba.

Legătura nebănuită dintre religie și știință. Ce se întâmplă, de fapt, în organism când râdem, plângem sau îi iertăm pe cei care ne-au greșit

Râsul are beneficii nebănuite asupra sănătății. De asemenea, iertarea poate avea efecte benefice pentru sănătate. Atunci când râdem, se eliberează în organism anumite endorfine. Iată care sunt efectele iertării, ale supărării și ale râsului, asupra sănătății.

Divorţ-şoc în familia lui Mohammed bin Rashid, conducătorul Dubaiului. Fiica acestuia a anunțat că se desparte de soțul ei după doar un an

Prinţesa Shaikha Mahra a anunţat că se desparte de soţul ei, iar mesajul i l-ar fi transmis acestuia pe instagram. Deocamdata nu a fost nicio confirmare oficială.

Ce trebuie să mănânci pentru a te bronza repede și uniform. Care este secretul unui bronz ideal

Ce trebuie să mănânci pentru a te bronza rapid și uniform. Alimente care conțin beta-caroten. Ce alte beneficii au acestea.

Sfântul Ilie, supranumit "Stăpânul fulgerelor și al ploilor", sărbătorit pe 20 iulie. Superstiții de care să ții cont în această zi. Ce se întâmplă dacă nu respecți tradiția

Sfântul Ilie este sărbătorit în fiecare an pe data de 20 iulie. Este o sărbătoare bogată în superstiții și tradiții, pe care oamenii le-au respectat cu sfințenie, încă din cele mai vechi timpuri. Este ziua când fetele își pot întâlni ursitul. Iată ce este bine să faci în aceatsă zi și ce trebuie să eviți.

Horoscopul zilei de vineri, 19 iulie. Află care este zodia care va fi vedeta zilei

Horoscopul zilei de vineri, 19 iulie 2024. Ce spun astrele pentru fiecare zodie în parte. Află dacă te numeri printre norocoșii zilei.

Reguli de bune maniere pentru femei. Orice doamnă trebuie să le cunoască

Reguli de bune maniere pentru femei. Ce conduită trebuie să adopte o doamnă. Iată ce spune codul bunelor maniere.

Forma feței tale dă indicii despre personalitatea ta. Cum poți cunoaște un om privindu-i atent fața

Forma feței tale îți poate da indicii cu privire la personaliatea pe acre o ai. De asemenea, privind atent fața cuiva poți afla multe secrete despre persoana respectivă.

Ce frici ai, în funcție de zodie. Care sunt cele mai mari temeri ale tale. Tu știai de ce ți-e frică?

Ce temeri ai, în funcție de zodie. Care sunt cele mai mari frici ale fiecărei zodii. Iată ce spun astrologii.

Alertă lângă o pasarelă pietonală din Satu Mare: bombă neexplodată, găsită de muncitorii care efectuau lucrări în zonă

O bombă a fost găsită, joi dimineata, în municipiul Satu Mare, în apropierea unei pasarele pietonale. O echipă de pirotehniști, aparținând Inspectoratului pentru Situații de Urgentă al judetului Satu Mare, au intervenit pentru asanarea ei.

Porumbul fiert menține sănătatea ochilor. Ce alte beneficii mai are

Porumbul fiert, pe lângă faptul că este foarte gustos, mai are și numeroase beneficii pentru sănătate. Iată despre ce este vorba.

Cum trebuie să întreții corect plantele de apartament. Sfaturi utile pentru a avea un ambient plăcut în locuință

Cum trebuie să întreții corect plantele de apartament. Sfaturi utile care te vor ajuta să ai cele mai frumoase plante, chiar în locuința ta.

Remedii care te scapă de insomnie. Cum să ai un somn odihnitor și de calitate

Cum să scapi de insomnie și să ai unsomn odihnitor și de calitate. Remedii naturale la îndemâna oricui.

Horoscopul zilei, 18 iulie 2024. Berbecii vor avea o zi potivită pentru călătorii. Care este zodia care va primi bani

Horoscopul zilei de 18 iulie 2024. Ce spun astrele pentru fiecare zodie în parte.

Cum să scapi de unghiile îngălbenite. Trucuri naturale, la îndemâna oricui

Trucuri rapide pentru a scăpa de unghiile îngălbenite. Sunt la îndemâna oricui și sunt pe bază de produse naturale.

Dulceața de prune. Rețeta simplă și delicioasă

Dulceața de prune este cea mai căutată dintre toate dulcețurile. Acest desert este cel mai des întâlnit în toate cămările românilor, fiind la îndemâna oricărei gospodine.

Cum să menții energia pozitivă în casă, conform principiilor Feng Shui

Cum să menții energia pozitivă în casă, conform principiilor Feng Shui, pentru a avea parte de bunăstrare și noroc în locuința.

Cat de bogat poti sa devii, in functie de data nasterii. Ce spun numerologii

Cat de bogat poti sa devii, in functie de data nasterii. Iată ce spune numerologia.

Cum să scapi de mustață. Metoda pe care o foloseau bunicile, pe vremuri

Cum să scapi de mustață definitiv, folosind ingrediente naturale. Trucul pe care îl foloseau bunicile, pe vremuri.

De ce beau turcii ceaiuri calde în zilele toride de vară, când, de fapt, majoritatea lumii simte nevoia să consume răcoritoare. Iată explicația

De ce beau turcii ceaiuri calde deși afară este caniculă. Acest fenomen are, de fapt, la bază o explicație cât se poate de științifică.

Plante care țin insectele la distanță. Le poți planta fie în grădină, fie în ghivece și te vor feri de țânțari

Plante care țin insectele la distanță și pe care le poți planta fie în grădină, fie în ghivece.

Cele mai norocoase zodii în această vară. Vezi dacă te numeri printre favoritele astrelor

Zodiile cele mai norocoase în această vară. Top trei zodii care au susținere din partea astrelor în acest sezon estival. Vezi dacă te afli printre ele.

Primele semne ale insolației. Cum știi că ești în pericol din cauza căldurii și ce măsuri urgente trebuie să iei

Primele semne pe care le anunță insolația și ce trebuie să știi atunci când te expui la soare. Riscuri la care te expui și cât de periculos poate să fie să faci insolație.

Fructele de sezon care distrug candida și ajută în cazul tulburărilor gastrointestinale. Beneficiile lor nu se opresc aici

Piersicile sunt printre fructele preferate ale multora. Dar aceste fructe dulci și suculente sunt mai mult decât delicioase. Sunt foarte nutritive și au numeroase beneficii pentru sănătate. Iată despre ce este vorba.

Horoscopul zilei, 15 iulie 2024. O zodie primește ajutor material substanțial, în timp ce unii nativi vor muncii din greu

Horoscopul zilei de 15 iulie 2024.Ce ne spun astreze pentru astăzi și care este zodia care va primi ajutor financiar substanțial.

Ce personalitate ai, în funcție de data nașterii. Cine s-a născut ca să fie lider

Data nașterii îți poate da informații despre personalitatea ta. O alternativă interesantă a zodiacului clasic este cel bazat pe data nașterii, care relevă informații prețioase despre personalitatea fiecăruia.

Cel mai râvnit desert turcesc. Rețeta de baclava. Un răsfăț pentru papilele gustative

Cel mai râvnit desert turcesc. Rețeta de baclava. Un răsfăț pentru papilele gustative. Baclava, aceste renumit desert provine din țările orientale. Baclavaua este apreciată și la noi, iar rețeta următoare este ideală pentru a o pregăti acasă.

Ce trebuie să știe toate femeile despre igiena intimă. Cum se face corect pentru a evita apariția infecțiilor

Cum se face corect igiena intimă la femei, pentru a evita dezvoltarea anumitor infecții.

Care este cel mai nociv aliment pentru creier. Poate produce demență. Ce spune pofesorul Vlad Ciurea

Profesorul Doctor Alexandru Vlad Ciurea a vorbit despre secretele unui creier sănătos. Iată ce obiceiuri trebuie să adoptăm și ce alimente trebuie să consumăm.

Cancerul de col uterin, primele simptome care apar. Ce ar trebui să știe orice femeie. Sfatul ginecologului

Cancerul de col uterin, cauze și simptome. Cum poate fi prevenită această boală cu care foarte multe femei din România se confruntă, dar și cum se tratează virusul, odată descoperit. Sfaturile ginecologului.

Email: adina.saleh@realitatea.net

Articolele autorului Adina Saleh: