Sanatate: Semintele de mustar au capacitatea de a arde grasimile

Semintele de mustar reprezinta o sursa importanta de seleniu, mangan, magneziu, fosfor, triptofan, Omega 3 si vitamine. Datorita continutului de Omega 3, ele favorizeaza scaderea tensiunii arteriale si mentin sanatatea inimii. De asemenea, aceste seminte contin fitonutrienti, care au capacitatea de a impiedica dezvoltarea celulelor canceroase. Semintele de mustar au capacitatea de a arde grasimile. Cura cu boabe de mustar consta in administrarea a cate trei lingurite de seminte pe zi, care se in ... Citește mai departe...