Sanatate: Secara ajuta la eliminarea mai rapida a toxinelor

Secara este o cereala anuala, originara din Asia de Sud Est si Asia Mica, unde creste ca buruiana in culturile de grau si uneori de orz. Este o cereala bogata in fibre, proteine, triptofan, vitaminele A, B, E si K, dar si minerale, precum mangan, seleniu, fosfor si magneziu. Semintele de secara au proprietati energizante, remineralizante, emoliente si laxative, in timp ce secara verde sau incoltita are efect sedativ. Datorita acestor proprietati, stimuleaza circulatia, fluidifica sangele si prev ... Citește mai departe...